أمة الدوبامين

صدر كتاب أمة الدوبامين مترجم للعربية بترجمة متقنة لـ علياء العمري وبعنوان فرعي العثور على التوازن في عصر الانغماس المفرط عن دار مدارك ضمن كتب علم نفس متميزة.

نبذة عن كتاب أمة الدوبامين

تناول كتاب أمة الدوبامين قضية محورية وإشكالية وهي الإستهلاك القهري المفرط المسبب للإدمان بكافة أنواعة ، سواء الإدمان على تعاطي المخدرات أو الإدمان على سلوكيات وتصرفات قد لا نشعر بها.

واستطاعت دكتورة آنا ليمبكي أن تشرح بصورة مركزة تجمع فيها بين علم الأعصاب الحديث والطب النفسي في اطار سردي لقصص واقعية لبعض مرضاها، هذا بالإضافة إلى استخدامها لاستعارات توضيحية، تجعل القارئ قادراً على فهم الكيفية التي يعمل بها نظامنا العصبي في استقبال الخيارات الاستهلاكية التي لا تنتهي.

اقتباسات من كتاب أمة الدوبامين

يجب أن نعترف بقيمة كل شخص بعيدًا عما يقدمه من انجازات، وأن نوقف الوحشية الجسدية والعاطفية في فناء المدرسة وفي كل مكان آخر، وانشاء مساحات آمنة للتفكير والتعلم والمناقشة.

مع التعرّض المطوّل والمتكرّر للمنبهات الممتعة، تقل قدرتنا على تحمل الألم .. في حال أدمنّا على تكرار الملذّات سؤدي ذلك إلى رفع نقطة الضبط العصبي، نصبح مناضلين بلا نهاية، ولا نشعر بالرضا لما لدينا، ونبحث دائمًا عن المزيد وهنا تكمن المشكلة.